我一直很幸運……從來沒有過重大受傷。 因為打籃球而造成的肩膀脫臼，一些扭傷，還有幾根在中學時期折斷的小指。沒什麼大不了的。 直到這個夏天。 我另一隻肩膀突然出現尖銳的疼痛。我問了我媽媽（護士）。她說：“忍耐一下。” 我試過了，但沒有效果。 上週我去看了骨科醫生：凍結肩。 他們給了我一個物理治療計劃。 一開始，這感覺像是退步。做一些微小而小心的伸展運動，而我只想恢復正常。 但一周後？已經好轉了。 這讓我想起來：有時突破不是意志力，而是一個計劃。 幾個月的小步驟可以解鎖那些強迫無法達到的東西。 這適用於肩膀。 也適用於初創公司。 還有寫書。