J'ai eu de la chance... je n'ai jamais eu de blessure majeure. Une épaule disloquée à cause du basket, quelques entorses, quelques petits doigts cassés au collège. Rien de grave. Jusqu'à cet été. Des douleurs soudaines et aiguës dans mon autre épaule. J'ai demandé à ma mère (l'infirmière). Elle a dit : « Travaille à travers ça. » J'ai essayé. Ça n'a pas fonctionné. La semaine dernière, je suis allé chez un orthopédiste : épaule gelée. Ils m'ont donné un plan de physiothérapie. Au début, j'avais l'impression de faire un pas en arrière. Faire de petits étirements prudents alors que je voulais juste revenir à la normale. Mais une semaine plus tard ? Déjà mieux. Cela m'a rappelé : parfois, la percée n'est pas une question de volonté : c'est un plan. Quelques mois de petites étapes guidées peuvent débloquer ce que forcer ne pourra jamais. Cela s'applique aux épaules. Et aux startups. Et à l'écriture de livres.