Chủ đề thịnh hành
#
Bonk Eco continues to show strength amid $USELESS rally
#
Pump.fun to raise $1B token sale, traders speculating on airdrop
#
Boop.Fun leading the way with a new launchpad on Solana.
Tôi đã may mắn... chưa bao giờ bị chấn thương nghiêm trọng.
Một cái vai bị trật do chơi bóng rổ, một vài vết bong gân, một vài ngón tay bị gãy ở trường trung học. Không có gì lớn cả.
Cho đến mùa hè này.
Cơn đau đột ngột, sắc bén ở vai bên kia. Tôi đã hỏi mẹ tôi (là y tá). Bà nói: “Cố gắng vượt qua nó.”
Tôi đã thử. Không hiệu quả.
Tuần trước, tôi đã đến gặp bác sĩ chỉnh hình: Vai đông cứng.
Họ đã đưa cho tôi một kế hoạch vật lý trị liệu.
Ban đầu, cảm giác như một bước lùi. Làm những bài kéo giãn nhỏ, cẩn thận khi tôi chỉ muốn trở lại bình thường.
Nhưng sau một tuần? Đã tốt hơn rồi.
Nó nhắc nhở tôi: đôi khi sự đột phá không phải là sức mạnh ý chí: mà là một kế hoạch.
Vài tháng với những bước nhỏ, có hướng dẫn có thể mở khóa những gì mà việc ép buộc không bao giờ làm được.
Áp dụng cho vai.
Và cho các công ty khởi nghiệp.
Và cho việc viết sách.

Hàng đầu
Thứ hạng
Yêu thích