我一直很幸運……從來沒有過重大受傷。 因為打籃球而造成的肩膀脫臼，一些扭傷，還有幾根在中學時期折斷的小指。沒什麼大不了的。 直到這個夏天。 我另一隻肩膀突然出現尖銳的疼痛。我問了我媽媽（護士）。她說：“忍耐一下。” 我試過了，但沒有效果。 上週我去看了骨科醫生：凍結肩。 他們給了我一個物理治療計劃。 一開始，這感覺像是退步。做一些微小而小心的伸展運動，而我只想恢復正常。 但一周後？已經好轉了。 這讓我想起來：有時突破不是意志力，而是一個計劃。 幾個月的小步驟可以解鎖那些強迫無法達到的東西。 這適用於肩膀。 也適用於初創公司。 還有寫書。

如果你要寫作，你必須有一個寫作計劃。 現在它不必像史蒂芬·金的那樣。 1. 在你的日曆上安排每週寫作的時間。 2. 找到寫作的靈感（如果找到了就不要停下來）。 3. 慶祝寫作時間（而不是字數）。

建立社群的技巧 • 交流是關鍵。不要只是對別人說「酷」，要討論藝術和其他主題 • 自然點，做自己 • 首先提供支持，你主動，他們會跟隨 • 不要有期望 • 交朋友 🍹🍹 - @00point1