Hệ vi sinh vật đường ruột của bạn: + Điều chỉnh mức serotonin + Hình thành phản ứng miễn dịch + Điều chỉnh chuyển hóa và lượng đường trong máu + Duy trì lớp niêm mạc ruột để ngăn ngừa viêm và bệnh tự miễn Căng thẳng, kháng sinh và thực phẩm không lành mạnh đều làm giảm sự đa dạng của vi khuẩn đường ruột, điều này liên quan đến lo âu, trầm cảm và béo phì.