ميكروبيوم الأمعاء الخاص بك: + ينظم مستويات السيروتونين + يشكل الاستجابة المناعية + يعدل عملية التمثيل الغذائي وسكر الدم + يحافظ على بطانة الأمعاء لمنع الالتهاب وأمراض المناعة الذاتية يؤدي الإجهاد والمضادات الحيوية والوجبات السريعة إلى تفاقم تنوع الأمعاء المرتبط بالقلق والاكتئاب والسمنة.