Dacă aveți dureri de spate, hammies strânse, șolduri și sau aveți nevoie de un impuls la mijlocul zilei, depuneți tot posibilul timp de 12 minute. suferi. culegeți beneficiile. Transformarea asta într-un obicei a fost unul dintre cele mai grozave lucruri pe care le-am făcut vreodată pentru mine