Zmiana mojego podejścia do podnoszenia ciężarów, aby naprawdę podkreślić pozycję rozciągnięcia, przyniosła mi niesamowite rezultaty, gdyż z wiekiem czuję się coraz lepiej. Jestem najbardziej elastyczny, jak kiedykolwiek byłem, a dosłownie nie wykonuję żadnych ćwiczeń rozciągających poza moimi treningami i nie odczuwam żadnych bóli ani dolegliwości.