リフティングの焦点を変えてストレッチポジションを本当に強調することは、年齢を重ねるにつれて私にとって驚くべき効果をもたらしました 私は今までで最も柔軟で、文字通りリフト以外でストレッチをすることはなく、痛みや痛みもありません
AiRev
AiRev8月18日 00:53
年をとることの最悪な点は、ストレッチをしないと死ぬことです
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