Změna mého zaměření na vzpírání, abych skutečně zdůraznila protažení, se mnou s přibývajícím věkem udělala zázraky Jsem nejflexibilnější, jaká kdy byla, a doslova nedělám žádné protahování mimo své zdvihy a nemám žádné bolesti
AiRev
AiRev18. 8. 00:53
Nejhorší věc na stárnutí je, že pokud se neprotáhnete, zemřete
7,74K