Det er sesong for vitamin D-mangel! Etter min mening er vitamin D et av de beste forsvarene mot infeksjonssykdommer og til og med kreft. Doseringen bør være 5 000 IE eller enda høyere, og en høyere dose enn det som tidligere ble anbefalt og fortsatt er av mange leger, er kritisk viktig (få sjekket vitamin D-nivåene dine hvis du er usikker)! Vitamin D₃ fungerer best i en balanse med sink, vitamin A og vitamin K₂, som støtter dets signalering og kalsiumregulerende effekter. Tilstrekkelig magnesium er viktig når man tar vitamin D. Magnesium støtter aktiveringen av vitamin D og hjelper til med å regulere kalsium ved å fungere som en naturlig kalsiumantagonist. Hvis magnesiuminntaket er lavt, spesielt sammen med høyt vitamin D-inntak, kan kalsiumreguleringen bli svekket, noe som øker risikoen for forhøyet blod- eller urinkalsium hos sårbare individer. Av denne grunn anbefales det å sørge for tilstrekkelig magnesiuminntak når man tar vitamin D. Så det gir mening å supplere vitamin D3 med A, D, K2, sink og magnesium. Forresten – vitamin D2 absorberes dårlig av kroppen og er en dårlig erstatning for vitamin D3. Vitamin D som leger foreskriver på resept er vanligvis FEIL TYPE. Legene skriver fortsatt ut vitamin D2 i stedet for D3 – ikke spør meg hvorfor. Det finnes et reseptbelagt vitamin D3-skjema tilgjengelig, men det brukes sjelden av leger – siden forsikringsselskapene ofte ikke dekker kostnadene. Hvis legen din skriver ut D2 til deg – er det et varselsignal om at de ikke har gjort hjemmeleksene sine.

I brann! Jessica Rose og Kevin McKernan!

Siste nytt: HHS har avsluttet flere føderale tilskudd til American Academy of Pediatrics (AAP), til sammen rundt 18-20 millioner dollar, og det med god grunn. AAP har anbefalt at barneleger praktiserer kjønnsbekreftende behandling for barn, og fra sommeren 2021 og deretter anbefalte AAP at alle elever og skoleansatte på 2 år og eldre bruker munnbind på skolen – selv om det ikke finnes bevis for at bruk av munnbind vil stoppe smitte. I 2025 utstedte AAP sin egen COVID-19-vaksinasjonsveiledning som avvek fra føderal politikk, og anbefalte COVID-vaksiner for alle barn i alderen 6–23 måneder. Dette setter barn i risiko for myokarditt og andre alvorlige bivirkninger fra disse farlige injeksjonene – injeksjoner som ikke er trygge for barn, og som ikke stopper smitte eller infeksjon. AAP fortsetter å bruke «identitetsbasert språk» og har mistet kontakten med amerikanske familier og barn, og fremmer ulike motetrender som har forårsaket reell fysisk skade på ungdommen vår. Takk, minister Kennedy og HHS for at dere tar dette positive og viktige steget for å sikre barnas helse.