C'est la saison de la carence en vitamine D ! À mon avis, la vitamine D est l'une des meilleures défenses contre les maladies infectieuses et même le cancer. La posologie devrait être de 5 000 UI ou même plus, et une dose plus élevée que celle qui était recommandée auparavant et qui l'est encore par de nombreux médecins est d'une importance cruciale (faites vérifier vos niveaux de vitamine D, si vous n'êtes pas sûr) ! La vitamine D₃ fonctionne mieux en équilibre avec le zinc, la vitamine A et la vitamine K₂, qui soutiennent ses effets de signalisation et de régulation du calcium. Un apport adéquat en magnésium est important lors de la supplémentation en vitamine D. Le magnésium soutient l'activation de la vitamine D et aide à réguler le calcium en agissant comme un antagoniste naturel du calcium. Si l'apport en magnésium est faible, surtout en cas d'apport élevé en vitamine D, la régulation du calcium peut être altérée, augmentant le risque d'élévation du calcium sanguin ou urinaire chez les individus sensibles. Pour cette raison, il est recommandé de s'assurer d'un apport suffisant en magnésium lors de la prise de vitamine D. Ainsi, la supplémentation en vitamine D3 avec A, D, K2, zinc et magnésium a du sens. Au fait, la vitamine D2 n'est pas bien absorbée par le corps et est un mauvais substitut de la vitamine D3. La vitamine D prescrite par les médecins sous forme de prescription est généralement le MAUVAIS TYPE. Les médecins continuent de prescrire de la vitamine D2, plutôt que de la D3 - ne me demandez pas pourquoi. Il existe une forme de vitamine D3 sur ordonnance, mais elle est rarement utilisée par les médecins - car les compagnies d'assurance ne couvrent souvent pas les coûts. Si votre médecin vous prescrit de la D2 - c'est un signal d'alarme rouge indiquant qu'il n'a pas fait ses devoirs.

En feu ! Jessica Rose et Kevin McKernan !

Actualités de dernière minute : le HHS a résilié plusieurs subventions fédérales à l'American Academy of Pediatrics (AAP), totalisant environ 18 à 20 millions de dollars et pour de bonnes raisons. L'AAP a recommandé que les pédiatres pratiquent des soins affirmant le genre pour les enfants et, depuis l'été 2021 et par la suite, l'AAP a recommandé que tous les élèves et le personnel scolaire âgés de 2 ans et plus portent des masques à l'école - même s'il n'y a aucune preuve que l'utilisation de masques arrêterait la transmission. En 2025, l'AAP a publié ses propres recommandations sur la vaccination COVID-19 qui divergeaient de la politique fédérale, recommandant des vaccins COVID pour tous les enfants de 6 à 23 mois. Cela expose les enfants à des risques de myocardite et d'autres événements indésirables graves dus à ces injections dangereuses - des injections qui ne sont pas sûres pour les enfants, ne stoppent pas la transmission ni l'infection. L'AAP continue d'utiliser un "langage basé sur l'identité" et a perdu le contact avec les familles et les enfants américains, plaidant pour diverses tendances à la mode qui ont causé de réels dommages physiques à notre jeunesse. Merci, Sec. Kennedy et HHS pour avoir pris cette mesure positive et importante pour garantir la santé de nos enfants.