¡Es la temporada de deficiencia de vitamina D! En mi opinión, la vitamina D es una de las mejores defensas contra enfermedades infecciosas e incluso el cáncer. La dosis debería ser de 5,000 UI o incluso más, y una dosis más alta de la que solía recomendarse y que aún lo es por muchos médicos, es críticamente importante (¡hazte revisar los niveles de vitamina D, si no estás seguro)! La vitamina D₃ funciona mejor en equilibrio con zinc, vitamina A y vitamina K₂, que apoyan sus efectos de señalización y regulación del calcio. Un adecuado nivel de magnesio es importante al suplementar vitamina D. El magnesio apoya la activación de la vitamina D y ayuda a regular el calcio actuando como un antagonista natural del calcio. Si la ingesta de magnesio es baja, especialmente junto con una alta ingesta de vitamina D, la regulación del calcio puede verse afectada, aumentando el riesgo de niveles elevados de calcio en sangre o en la orina en individuos susceptibles. Por esta razón, se recomienda asegurar una ingesta suficiente de magnesio al tomar vitamina D. Así que, suplementar vitamina D3 con A, D, K2, zinc y magnesio tiene sentido. Por cierto, la vitamina D2 no se absorbe bien en el cuerpo y es un pobre sustituto de la vitamina D3. La vitamina D prescrita por los médicos en forma de receta suele ser el TIPO ERRÓNEO. Los médicos todavía prescriben vitamina D2, en lugar de D3 - no me preguntes por qué. Hay una forma de vitamina D3 en receta disponible, pero es poco común que los médicos la usen, ya que las compañías de seguros a menudo no cubren los costos. Si tu médico te prescribe D2 - eso es una señal de advertencia roja de que no ha hecho su tarea.

¡En llamas! ¡Jessica Rose y Kevin McKernan!

Últimas NOTICIAS: HHS ha terminado múltiples subvenciones federales a la Academia Americana de Pediatría (AAP), por un total de alrededor de 18-20 millones de dólares y por buenas razones. La AAP ha recomendado que los pediatras practiquen la atención afirmativa de género para los niños y desde el verano de 2021 y en adelante, la AAP recomendó que todos los estudiantes y el personal escolar de 2 años en adelante usaran mascarillas en las escuelas, a pesar de que no hay evidencia de que el uso de mascarillas detendría la transmisión. En 2025, la AAP emitió su propia guía de vacunación contra el COVID-19 que divergía de la política federal, recomendando vacunas contra el COVID para todos los niños de 6 a 23 meses. Esto pone a los niños en riesgo de miocarditis y otros eventos adversos severos por estas inyecciones peligrosas, inyecciones que no son seguras para los niños, no detienen la transmisión ni la infección. La AAP continúa utilizando "lenguaje basado en la identidad" y ha perdido el contacto con las familias y los niños estadounidenses, abogando por varias tendencias pasajeras que han causado un daño físico real a nuestra juventud. Gracias, Sec. Kennedy y HHS por dar este paso positivo e importante para garantizar la salud de nuestros niños.