Sezon na niedobór witaminy D! Moim zdaniem, witamina D jest jedną z najlepszych obron przed chorobami zakaźnymi, a nawet rakiem. Dawkowanie powinno wynosić 5000 IU lub nawet więcej, a wyższa dawka niż ta, która była wcześniej zalecana i nadal jest przez wielu lekarzy, jest krytycznie ważna (sprawdź poziom witaminy D, jeśli nie jesteś pewien)! Witamina D₃ działa najlepiej w równowadze z cynkiem, witaminą A i witaminą K₂, które wspierają jej sygnalizację i regulację wapnia. Odpowiednia ilość magnezu jest ważna podczas suplementacji witaminą D. Magnez wspiera aktywację witaminy D i pomaga regulować wapń, działając jako naturalny antagonista wapnia. Jeśli spożycie magnezu jest niskie, szczególnie w połączeniu z wysokim spożyciem witaminy D, regulacja wapnia może być zaburzona, co zwiększa ryzyko podwyższonego poziomu wapnia we krwi lub moczu u podatnych osób. Z tego powodu zaleca się zapewnienie wystarczającego spożycia magnezu podczas przyjmowania witaminy D. Dlatego suplementacja witaminą D3 z A, D, K2, cynkiem i magnezem ma sens. Przy okazji - witamina D2 nie jest dobrze wchłaniana przez organizm i jest słabym substytutem witaminy D3. Witamina D przepisywana przez lekarzy w formie recepty to zazwyczaj ZŁY RODZAJ. Lekarze nadal przepisują witaminę D2, zamiast D3 - nie pytaj mnie dlaczego. Istnieje recepturowa forma witaminy D3, ale jest rzadko stosowana przez lekarzy - ponieważ firmy ubezpieczeniowe często nie pokrywają kosztów. Jeśli twój lekarz przepisuje ci D2 - to jest czerwona flaga, która ostrzega, że nie zrobili swojej pracy domowej.

W ogniu! Jessica Rose i Kevin McKernan!

Breaking NEWS: HHS zakończyło wiele federalnych dotacji dla Amerykańskiej Akademii Pediatrii (AAP), które łącznie wynoszą około 18-20 milionów dolarów i to z dobrego powodu. AAP zaleca, aby pediatrzy stosowali opiekę afirmującą płeć dla dzieci, a od lata 2021 roku i później, AAP zalecało, aby wszyscy uczniowie i pracownicy szkół w wieku 2 lat i starsi nosili maski w szkołach - mimo że nie ma dowodów na to, że noszenie masek zatrzyma transmisję. W 2025 roku AAP wydało własne wytyczne dotyczące szczepień przeciw COVID-19, które odbiegały od polityki federalnej, zalecając szczepienia przeciw COVID dla wszystkich dzieci w wieku 6–23 miesięcy. To naraża dzieci na ryzyko zapalenia mięśnia sercowego i innych poważnych działań niepożądanych związanych z tymi niebezpiecznymi zastrzykami - zastrzykami, które nie są bezpieczne dla dzieci, nie zatrzymują transmisji ani infekcji. AAP nadal używa "języka opartego na tożsamości" i straciło kontakt z amerykańskimi rodzinami i dziećmi, promując różne modne trendy, które spowodowały rzeczywiste fizyczne szkody wśród naszej młodzieży. Dziękujemy, Sekretarz Kennedy i HHS za podjęcie tego pozytywnego i ważnego kroku w celu zapewnienia zdrowia naszych dzieci.