Tidak ada yang akan menyelamatkan Anda dari kebiasaan buruk Anda. Bukan influencer, bukan suplemen, bukan program, bahkan bukan dokter. Pada titik tertentu Anda hanya harus memutuskan bahwa Anda sepadan dengan usahanya. Kedengarannya kasar tapi itu benar. Prioritaskan kesehatan Anda sekarang, atau itu akan menghambat Anda nanti.