Никто не спасет вас от ваших плохих привычек. Ни influencer, ни добавка, ни программа, ни даже врач. В какой-то момент вам просто нужно решить, что вы стоите усилий. Звучит жестко, но это правда. Приоритизируйте свое здоровье сейчас, иначе это будет сдерживать вас позже.