Visste du att? Postmenopausala kvinnor står inför unika utmaningar när det kommer till sömn och data bevisar det. I genomsnitt upplever de: ❌ 14 min mindre total sömn ❌ 9 min mindre REM-sömn ❌ 8 min mer väckningstid ❌ 5 minuter mindre lätt sömn Sömn är inte samma sak för alla. Sömnhälsa är inte en storlek som passar alla. Det är därför vi studerar verkliga data för att förstå hur olika livsstadier påverkar återhämtningen och varför personliga lösningar är viktiga. På Eight Sleep anpassar vi sömntekniken så att den anpassar sig till dig i alla skeden av livet.