Saviez-vous ? Les femmes post-ménopausées font face à des défis uniques en matière de sommeil et les données le prouvent. En moyenne, elles expérimentent : ❌ 14 minutes de sommeil total en moins ❌ 9 minutes de sommeil paradoxal en moins ❌ 8 minutes de temps d'éveil en plus ❌ 5 minutes de sommeil léger en moins Le sommeil n'est pas le même pour tout le monde. La santé du sommeil n'est pas universelle. C'est pourquoi nous étudions les données du monde réel pour comprendre comment les différentes étapes de la vie impactent la récupération et pourquoi des solutions personnalisées sont importantes. Chez Eight Sleep, nous personnalisons la technologie du sommeil pour nous adapter à vous à chaque étape de la vie.