Você sabia? Mulheres pós-menopáusicas enfrentam desafios únicos quando se trata de sono e os dados provam isso. Em média, elas experimentam: ❌ 14 min a menos de sono total ❌ 9 min a menos de sono REM ❌ 8 min a mais de tempo acordadas ❌ 5 minutos a menos de sono leve O sono não é o mesmo para todos. A saúde do sono não é uma solução única para todos. É por isso que estudamos dados do mundo real para entender como diferentes fases da vida impactam a recuperação e por que soluções personalizadas são importantes. Na Eight Sleep, personalizamos a tecnologia do sono para se adaptar a você em cada fase da vida.