Știați că? Femeile aflate în postmenopauză se confruntă cu provocări unice atunci când vine vorba de somn, iar datele dovedesc acest lucru. În medie, se confruntă: ❌ Cu 14 minute mai puțin somn total ❌ 9 minute mai puțin somn REM ❌ 8 minute mai mult timp de trezire ❌ 5 minute mai puțin somn ușor Somnul nu este același pentru toată lumea. Sănătatea somnului nu este universală. De aceea, studiem datele din lumea reală pentru a înțelege modul în care diferitele etape ale vieții afectează recuperarea și de ce sunt importante soluțiile personalizate. La Eight Sleep, personalizăm tehnologia somnului pentru a se adapta la tine în fiecare etapă a vieții.