هل كنت تعلم؟ تواجه النساء بعد انقطاع الطمث تحديات فريدة عندما يتعلق الأمر بالنوم والبيانات تثبت ذلك. في المتوسط ، يعانون من: ❌ 14 دقيقة نوم كلي أقل ❌ 9 دقائق أقل من نوم حركة العين السريعة ❌ 8 دقائق أكثر من وقت الاستيقاظ ❌ 5 دقائق من النوم الخفيف النوم ليس هو نفسه بالنسبة للجميع. صحة النوم ليست مقاس واحد يناسب الجميع. لهذا السبب ندرس بيانات العالم الحقيقي لفهم كيفية تأثير مراحل الحياة المختلفة على التعافي وسبب أهمية الحلول المخصصة. في Eight Sleep ، نقوم بتخصيص تقنية النوم للتكيف معك في كل مرحلة من مراحل الحياة.