Czy wiesz? Kobiety po menopauzie stają przed unikalnymi wyzwaniami, jeśli chodzi o sen, a dane to potwierdzają. Średnio doświadczają: ❌ 14 minut mniej całkowitego snu ❌ 9 minut mniej snu REM ❌ 8 minut więcej czasu czuwania ❌ 5 minut mniej lekkiego snu Sen nie jest taki sam dla każdego. Zdrowie snu nie jest uniwersalne. Dlatego badamy dane z rzeczywistego świata, aby zrozumieć, jak różne etapy życia wpływają na regenerację i dlaczego spersonalizowane rozwiązania mają znaczenie. W Eight Sleep personalizujemy technologię snu, aby dostosować ją do Ciebie na każdym etapie życia.