Un secret deschis despre exercițiile fizice este că inițial toată lumea îl urăște, dar după un timp devine o bucurie atât de mare încât începi să-ți lipsească în zilele în care nu te antrenezi. Nu uitați să treceți prin faza inițială și să o construiți într-un obicei. Sinele tău viitor îți va mulțumi pentru asta.