Otwartym sekretem dotyczącym ćwiczeń jest to, że początkowo wszyscy ich nienawidzą, ale po pewnym czasie stają się taką radością, że zaczynasz ich brakować w dni, kiedy nie ćwiczysz. Pamiętaj, aby po prostu przetrwać początkową fazę i uczynić to nawykiem. Twoje przyszłe ja podziękuje ci za to.