"O foco não é dizer sim a tudo, mas ter a coragem de dizer não ao que não te serve." Adoro esta frase do novo livro da @Dr_Zelana_, "Finding Focus." Como ela escreve: "Enterrado sob uma avalanche de listas de tarefas, flutuamos entre tarefas como ratos de laboratório em um labirinto de distrações digitais, cada notificação uma promessa cintilante de recompensa... Isso não é uma luta privada ou individual, é uma epidemia social."