«Фокус — це не сказати «так» усьому, а мати сміливість сказати «ні» тому, що вам не допомагає». Обожнюю цей рядок з нової книги @Dr_Zelana_ "У пошуках фокусу". Як вона пише: «Поховані під лавиною списків справ, ми метаємося між завданнями, як лабораторні щури в лабіринті цифрових відволікаючих чинників, кожне сповіщення – це мерехтлива обіцянка винагороди... Це не приватна чи індивідуальна боротьба, це суспільна епідемія».