"Фокусировка заключается не в том, чтобы говорить "да" всему, а в том, чтобы иметь смелость сказать "нет" тому, что вам не служит." Мне нравится эта фраза из новой книги @Dr_Zelana_ "Нахождение фокуса." Как она пишет: "Зарытые под лавиной списков дел, мы метаемся между задачами, как лабораторные крысы в лабиринте цифровых отвлечений, каждое уведомление — это мерцающее обещание награды... Это не частная или индивидуальная борьба, это общественная эпидемия."