non ho dormito più di 5 ore la maggior parte delle notti ogni giorno per gli ultimi 6 mesi, continuo a svegliarmi dopo 4 ore coperto di sudore freddo, poi ho solo emozioni molto smorzate come se avessi una coperta sulla testa per il resto della giornata. ho provato di tutto, incluso fare esercizio, incontrare amici - funziona per un giorno, poi torna tutto come prima. hai qualche idea del perché? sono così stanco di essere solo stanco e triste ogni giorno.