je n'ai pas dormi plus de 5 heures la plupart des nuits chaque jour depuis 6 mois, je me réveille à 4 heures en sueur froide, puis j'ai juste des émotions très atténuées comme une couverture couvrant ma tête pour le reste de la journée j'ai tout essayé, y compris faire de l'exercice, rencontrer des amis - ça fonctionne pendant un jour, puis c'est de retour une idée de pourquoi ? j'en ai tellement marre d'être juste fatigué et triste chaque jour