Bør du unngå å kombinere koffein og kreatin? Paul tar opp noen interessante mekanistiske grunner til at det kanskje ikke er ideelt å gjøre det. Noen få studier viser at de kan "forstyrre" hverandre. Jeg ville imidlertid ikke vært så bekymret for dette. Ekspertene jeg har snakket med har fortalt meg at de fortsatt kombinerer koffein og kreatin. Effekten er sannsynligvis i beste fall liten, og vi vet at koffeins effekter på ytelsen generelt er positive (det samme er kreatin).