Měli byste se vyhnout kombinaci kofeinu a kreatinu? Pavel předkládá některé zajímavé mechanistické důvody, proč by to nemuselo být ideální. Několik studií ukazuje, že se mohou navzájem "rušit". S tím bych si ale nedělal příliš starosti. Odborníci, se kterými jsem mluvil, mi řekli, že stále kombinují kofein a kreatin. Účinek je pravděpodobně přinejlepším malý a víme, že účinky kofeinu na výkon jsou obecně pozitivní (stejně jako účinky kreatinu).