Tämä on vankka neuvo. Se on myös hienoa aikaa, helppo muistaa. En ole varma, onko se tehokkain, mutta se ei melkein varmasti voi vahingoittaa. Mietin vain, onko toipuminen tarpeen
rektdiomedes
rektdiomedes18.8. klo 00.06
He eivät halua sinun tietävän tätä... Mutta voit tehdä sarjan maksimipunnerruksia tai ilmakyykkyjä juuri ennen jokaista ateriaa... ja käske kehoasi suullisesti muuttamaan kaikki ravintoaineet lihaksiksi rasvan sijaan.
3,52K