Acesta este un sfat solid. Este și un moment minunat, ușor de reținut. Nu sunt sigur dacă este cel mai eficient, dar aproape sigur nu poate strica. Mă întreb dacă este nevoie de recuperare
rektdiomedes
rektdiomedes18 aug. 2025
Nu vor să știi asta... Dar puteți face un set de flotări maxime sau genuflexiuni aeriene chiar înainte de fiecare masă... și comandă verbal corpului tău să transforme toți nutrienții în mușchi în loc de grăsime.
3,52K