Acabo de alcanzar 100 kg / 220 lbs Con 191 cm / 6'3 Fuerza ATH, alcanzando récords personales en todos los levantamientos principales El volumen ha terminado, ahora es tiempo de definir Déficit calórico y cardio 5 veces por semana Deséenme suerte chicos, la voy a necesitar
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