Gm Alla bör identifiera sina barndomstrauman så tidigt som möjligt i vuxenlivet. Identifiera sedan hur du agerar när dessa trauman kommer upp. Fortsätt sedan att komma på dig själv när du reagerar på det sättet. Människor förtjänar inte denna reaktion eftersom det inte är de som gjorde traumat mot dig. Med tiden slutar du att reagera negativt, det är så du läker och växer. Det fungerar också om du kan identifiera andra människors barndomstrauman. Då kan du förstå varför de reagerar negativt i vissa situationer. Du kan förstå att de inte reagerar omotiverat på dig. Det är reaktionen de har utvecklat som barn och har inte arbetat med att läka ännu.