Гм Кожна людина повинна виявити свої дитячі травми якомога раніше в дорослому житті. Далі визначте, як ви дієте, коли виникають ці травми. Потім продовжуйте ловити себе, коли ви реагуєте саме так. Люди не заслуговують на таку реакцію, оскільки не вони завдали вам травми. З часом ви перестаєте реагувати негативно, так ви лікуєтеся і ростете. Це також працює, якщо ви можете виявити дитячі травми інших людей. Тоді ви зможете зрозуміти, чому вони негативно реагують в деяких ситуаціях. Ви можете зрозуміти, що вони не реагують на вас невиправдано. Це реакція, яку вони розвинули в дитинстві і ще не працювали над лікуванням.