Un nou studiu efectuat pe 3720 de persoane constată că dietele de calitate scăzută (de exemplu, cereale rafinate, sodiu, grăsimi solide, zahăr adăugat și alcool) se asociază cu un ritm mai rapid de îmbătrânire decât dietele sănătoase (de exemplu, fructe întregi, verdeață, fasole, lactate și cereale integrale). 🧵