Czas, aby wejść w najlepszą formę w moim życiu. Aktualne wyzwanie cardio: 30K kroków dziennie przez 30 dni. • 10K @ 7,5% nachylenia • 10K z 40-funtowym kamizelką obciążeniową w górzystym terenie • 10K regularnie Jestem w dniu 18/30, jeszcze nie opuściłem żadnego dnia. Czy są tu inni miłośnicy fitnessu? Chętnie nawiążę kontakt!