حان الوقت للحصول على أفضل شكل في حياتي. تحدي القلب الحالي: 30 ألف خطوة يوميا لمدة 30 يوما. • 10 كيلو @ 7.5٪ انحدار • 10 كيلو مع 40 رطلا سترة مرجحة على التضاريس الجبلية • 10 كيلو عادي في اليوم 18/30 ، لم تفوتك بعد أي مستمتعين آخرين باللياقة البدنية ، سيرغبون في التواصل!