Il est temps de me mettre en meilleure forme de ma vie. Défi cardio actuel : 30K pas par jour pendant 30 jours. • 10K @ 7,5 % d'inclinaison • 10K avec un gilet de 40 lb sur terrain vallonné • 10K régulier Au jour 18/30, je n'ai pas encore manqué. Y a-t-il d'autres amateurs de fitness ici, j'aimerais me connecter !