Suplemen dan nyeri kronis: Apa yang dikatakan penelitian? Daftar 5 suplemen yang dapat membantu mengatasi nyeri saraf dan kronis, sebagai bagian dari rencana perawatan yang lebih luas: 1. Asetil L-Karnitin -Membantu sel-sel Anda menghasilkan energi. - Dipelajari pada orang dengan nyeri saraf diabetik. - Dapat membantu saraf mengirimkan sinyal dengan lebih baik. 2. Asam Alpha Lipoic - Bekerja sebagai antioksidan dan mempengaruhi kalsium dalam sel. - Dapat membantu mengatasi nyeri saraf. - Dapat menyebabkan sakit perut pada beberapa orang. 3. Vitamin C - Bukan hanya untuk pilek. -Beberapa penelitian menunjukkan dapat menurunkan kemungkinan nyeri saraf setelah operasi. 4. Minyak Ikan (Omega-3) - Dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri. - Tetapi itu dapat membuat darah Anda lebih encer, yang dapat meningkatkan risiko pendarahan. 5. Kreatin - Sering digunakan oleh atlet untuk kekuatan otot. - Penelitian kecil menunjukkan bahwa ini dapat membantu orang dengan fibromyalgia dan kondisi serupa.