Doplňky stravy a chronická bolest: Co říká výzkum? Seznam 5 doplňků, které mohou pomoci s nervovou a chronickou bolestí, jako součást širšího léčebného plánu: 1. Acetyl-L-karnitin -Pomáhá vašim buňkám vytvářet energii. - Studováno u lidí s diabetickou bolestí nervů. - Může pomoci nervům lépe vysílat signály. 2. Kyselina alfa-lipoová - Působí jako antioxidant a ovlivňuje vápník v buňkách. - Může pomoci při bolesti nervů. - U některých lidí může způsobit žaludeční nevolnost. 3. Vitamín C - Nejen na nachlazení. -Některé výzkumy ukazují, že může snížit pravděpodobnost bolesti nervů po operaci. 4. Rybí tuk (omega-3) - Může pomoci snížit zánět a bolest. - Může však zředit krev, což může zvýšit riziko krvácení. 5. Kreatin - Často používané sportovci pro svalovou sílu. - Malé studie naznačují, že by to mohlo pomoci lidem s fibromyalgií a podobnými stavy.