Disfruté de su podcast con @foundmyfitness; ustedes hablaron mucho sobre los beneficios de los micro-entrenamientos intensos. Esta es parte de la visión para estos mini-gimnasios en los aeropuertos. El objetivo es crear un espacio donde personas de todas las habilidades de ejercicio puedan reunirse para moverse en "snacks de ejercicio" en uno de los lugares más sedentarios de América; esto puede interrumpir los procesos inflamatorios que acompañan la inactividad, como ha demostrado su investigación. @SecDuffy y yo estamos abiertos a conectar y escuchar sus pensamientos sobre cómo hacer que estos mini-gimnasios sean más efectivos. Estamos trabajando duro para asegurarnos de que se conviertan en una realidad pronto.