La tua guida rapida anti-infiammatoria 1. Migliori oli – Olio d'oliva, avocado 2. Migliori verdure – Spinaci, broccoli 3. Migliori carboidrati – Quinoa, patata dolce 4. Migliori proteine – Salmone, ceci 5. Migliori bevande – Acqua, tè verde 6. Migliori snack – Mandorle, mirtilli 7. Migliori erbe – Curcuma, zenzero 8. Migliori frutti – Bacche, melograno