Chủ đề thịnh hành
#
Bonk Eco continues to show strength amid $USELESS rally
#
Pump.fun to raise $1B token sale, traders speculating on airdrop
#
Boop.Fun leading the way with a new launchpad on Solana.
Chào! Đây là lễ hội tháng Mười! Dưới đây là cách để chiến thắng cuộc thi giữ cốc tại địa phương của bạn
-kéo xương bả vai xuống
-kích hoạt cơ lưng (lat) chứ không chỉ cơ vai (deltoid)
-căng cơ bụng thật chặt
-không siết chặt cổ hoặc hàm
-không khóa khuỷu tay
-HẢI HÀO HƠI
Hàng đầu
Thứ hạng
Yêu thích