Gravida kvinnor som kompletterar med kolin kan få smartare barn En randomiserad kontrollerad studie visade att mödrar som nästan fördubblade sitt dagliga kolinintag (från cirka ~480 mg till ~930 mg) hade barn som fick dramatiskt högre poäng på IQ- och kognitiva funktionstester Kolin är viktigt för hjärnans funktion och utveckling, och äggulor är en av de rikaste kostkällorna