Mulheres grávidas que suplementam com colina podem ter bebês mais inteligentes Um estudo controlado randomizado descobriu que as mães que quase dobraram sua ingestão diária de colina (de cerca de ~ 480 mg para ~ 930 mg) tiveram filhos com pontuação dramaticamente mais alta em testes de QI e função cognitiva A colina é vital para a função e o desenvolvimento do cérebro, e as gemas de ovo são uma das fontes alimentares mais ricas