Раньше регулярно занимался йогой и пилатесом, но забросил это, поэтому я снова пытаюсь вернуть это в свою рутину. Напомнило мне, что это прорабатывает мышцы, о которых ты даже не знал. Легко один из лучших способов поддерживать тонус. Сжигает так хорошо.😖 Не пропустите это!