as pessoas já ouviram a frase "buscar a felicidade dentro de você" mas o que isso significa é buscar as ações que são o oposto do prazer imediato um sofrimento escolhido que o leva mais fundo dentro de si mesmo dessa forma, você não apenas encontra a felicidade dentro de você mas também alcança uma vida que torna mais fácil ser feliz por dentro e aumenta sua sensibilidade ao prazer