人们都听过“在你内心寻找幸福”这句话 但它的意思是寻找那些与即时快乐相反的行动 一种选择的痛苦，让你更深入地探索自己 你不仅在内心找到幸福 而且还实现一种更容易在内心感到快乐的生活，并增强你对享受的敏感度